白菜と鍋用豚肉(豚バラ肉)を生協で買っていたので、春雨と鶏肉少し買い足して、ピエンローにした。
こちらのレシピを参考にして。でもこのレシピほどごま油は使わなかった。油っこいの苦手なので。
白菜の白いところがとろけてもう少しでポタージュにでもなりそうな勢いで、でもそれが美味しい。各自塩と一味唐辛子がなかったのでラー油を片手に頂きました。
「 2016年01月 」一覧
うちのカレー
今日の晩ご飯はカレーだった。じゃが芋、人参、玉ねぎ、豚肉(今日は薄切り肉)と、ここまではおなじみの具に、ぶなしめじを足す。
カレーにしめじが入っているのが好き。(もっと言うときのこが好きなんだけど、カレーにはしめじと決まっている(^_^;)
うちのカレーは、市販のカレールーを何種類か混ぜて作る。ずっと昔に、カレールーを複数使うとおいしいと聞いてやってみたら本当にそうだったので。ルーはなるべく化学調味料のはいっていないのを使いたいけど、なかなかそうもいかない。カレーのときは多少の化学調味料は目をつぶる。それと、うちのカレーは、中辛というよりは、やや甘口に寄っていると思う。子供たちが大きくなるにつれて、だんだん辛口の量を増やしていったら、やっぱり甘い方がいい、と言われ、中辛の量を減らした経緯あり。
で、いつも必ず入れるのは、ハウスバーモントカレーの甘口を一かけ(20g)。なぜかこれを入れないとおいしくない(なぜだろう)。ただし1かけだけ。
そのほかたいてい入れるのは、クィーンズ伊勢丹のプライベートブランドGreenQ直火焼カレー・ルー中辛(フレークタイプ)と、コスモ直火焼 りんごカレールー。これはその時の気分によって、それぞれ40?60g使う。この二つは化学調味料を使っていないと書いてあるカレールー。生協のルウをつかうこともある。今日は使わなかったけど。
それから今日は新しくS&Bのプレミアムゴールデンカレー中辛を1かけ(20g)を入れた。
お水の量はだいたい1リットルくらい。肉の量は6?800gくらい(箱の裏に書いてある量のだいたい2倍は入れるね(^o^))。
白いごはんをカレー用ごはんモードで炊いて、それから市販のナンも買ってきて軽く焼いて一緒に添える。ごはんも食べたいけどナンも食べたいので。(欲張り)
そして食後はミルクティを入れてほっこりする。
きょうのつぶやき
- 17:20
- 現状とそぐわないところというと、同性婚への言及がないことくらいしか思いつかないんですが、それで合ってますか?・・・東京新聞:首相、憲法「現状とそぐわず」 おおさか維新の協力期待:政治(TOKYO Web) https://t.co/UT1kMP3j17
- 16:27
- RT @tako_ashi: 芸能事務所のガバナンスが芸者置屋そのものであることはずっと前からある程度わかってはいた。でも、テレビ局がその北朝鮮ライクな芸能事務所のパシリだとまでは、正直思っていなかったので、今朝のワイドショーの作り方には驚いている。
- 16:24
- 昨日、雪道を7キロ近く歩いたので、明日筋肉痛があるかなと心配したら、上娘に明日出たらすごいね、と言われた。そうだった。年を取ると筋肉痛って遅れてくるんだった。ということで、今日どうか。はい。大腿二頭筋と前脛骨筋(調べたらそういう名前だった!)が少し痛いです(ドヤ顔)
- 14:49
- 総理の嘘は措くとして、子育て層女性就業者は増えてない。子どもの数も一貫して減ってる。ではなぜ待機児童が増えたのか答が知りたい。クリップ。待機児童が増えたのは「働く母」が増えたからじゃない! 白熱の質疑応答で暴かれた安倍総理の「ウソ」 https://t.co/tvHGvi2JYK
- 13:09
- 83歳だと戦時中は小学生くらいか。そのまんま大きくなっちゃったのかな。で、祝日には掲揚してないけど今の都内公立の小中学校はちゃんと国旗持ってますよ。入学式や卒業式には欠かさず掲げて、国旗にお辞儀してますよ、と教えてあげたら喜ぶかな。 https://t.co/n6UGXtOy4c
- 13:02
- RT @tamagawakaoru: 89歳のメリーさんを激怒させた40過ぎの男たちが、お茶の間のテレビの画面で顔こわばらせて詫びを入れる、って、この世の出来事じゃないみたいだな。
- 10:56
- RT @C4Dbeginner: みんな「芸能界はヤクザだ」とか言ってるけど、組の鉄砲玉として日本を制覇するような働きをした若頭に1人をのぞいて結婚も許さず独立して提携する自分の組も持たせない、しかも最大功労者の姐さんを破門・絶縁するヤクザなんかあるかと言いたい。
- 07:57
- daily minaho is out! https://t.co/NrQ3oqEbEh
きょうのつぶやき
- 19:17
- 帰りの西武バスは平常運転。全く遅れず時間通り。でもってすごく運転が上手な運転手さんだった\(^O^)/
- 17:21
- ミックスリスト聞いてたら、こんなのが飛び出してきてビックリ。すごいわー。クリップ。Ryuichi Sakamoto & Satoshi Tomiie – Tong Poo https://t.co/d37QaLSFRk via @YouTube
- 16:25
- サウンドストリートのつぎは、単純作業しながら教授のミックスリストを聞く。昨日お誕生日だったんだ。Happy birthday! あなたは長生きしてくださいね(T_T)
- 10:54
- 昨日これ聞いたばかりなので、余計に涙が(T_T)→サウンドストリート DJ坂本龍一 「デビッド・ボウイ選曲特集」 ゲスト:デビッド・ボウイ,ピーター・バラカン https://t.co/8VTnVvgjCy via @YouTube https://t.co/tf5XMZjq9J
- 09:52
- こわすのがもったいない。美しい。クリップ。取り壊される大丸心斎橋店は、まるでダンスホールのようだった。最後の見学会(画像集) https://t.co/eY7N37ElLh @HuffPostJapanさんから
- 09:40
- 雪道をめっちゃスタスタ歩く人は絶対雪国育ちだと思う。それとこの雪道を自転車で走れる人もすごい。(でも、片手に傘さして自転車のらないでほしい=こわい)
- 09:18
- 結局会社まで歩きました。失敗だったのは靴の選択。雨用ブーツをはいたら、途中から水漏れ。最後はじゃぶじゃぶって感じでしたー。登山靴で来るべきだった。ダウンコートの上から自転車用東レエントラントレインコートを着たのは正解でした。だるまさんが歩いているみたいだっただろうけど(^_^;)
- 07:57
- daily minaho is out! https://t.co/92vXLEQbRt
- 07:22
- 歩っこー歩っこー♪わたしはーげんきーー♪バスが当てにならないから頑張って歩く。
- 06:37
- 西武バスのロケーションシステム、雪の日雨の日はたいてい混雑しててアクセスできない。使えないなーorz
真鯛のソテー、レモンバターソース
冷凍の真鯛切り身を買ってあったので、今朝冷蔵庫に移して出勤。家に帰ったらちょうど良い具合に解凍されていた。
魚の水気を拭いて塩胡椒して、軽く小麦粉をはたいて、バターとサラダ油を熱したフライパンで焼く。
ソースは、レモンバターソース。鍋にバターを入れて熱し、ちょっと焦がしバターっぽくしたらワインを注ぐ。アルコールを飛ばしたら最後にレモン汁を入れてできあがり。バター:ワイン:レモン汁=1:1:1ですごく簡単!
付け合わせは今日はほうれん草のバタ炒めと焼きトマト。トマトもバターで焼いたが、これはオリーブオイルにした方がよかった。
スープは人参とじゃが芋のポタージュ。パンの方が合いそうなメニューだけど白いごはんと一緒に。
{img:160118tai.jpg}
積雪
お正月はコートがいらないくらい暖かかったのに、先週あたりから冬らしい寒さになって、今日は明け方(もっと前かも)から雪。朝起きたら10センチくらい積もっていた。
こんな日はバスは来ないし、来てもすごく混んでるし、バスの中で気分が悪くなるだろうし、ということで、いつもより1時間早く家を出て歩くことにした。
{img:160118yukimichi.jpg}
家を出たときは雪だったが、途中から雨に変わったので、道はべちゃべちゃ。
後半4分の1はバスとほぼ同じコースをたどるので、いくつもいくつもバス停を通り過ぎた。どのバス停にも人が行列になっていたが、せっかくバスが来ても満杯で停まりもしない。だけど、歩き出す人はいないようだったから、みんな辛抱強く次のバスを待っていたのだろう。
会社に到着したのは8時50分(始業は9時!)。7キロ弱の道のりを1時間半かけて歩いたことになる。
良い運動になったし、結構楽しかった。
きょうのつぶやき
- 10:55
- いいね。家に帰ったらよく見て検討しよう。クリップ。 新たな発見がここに!弥生美術館「谷崎潤一郎文学の着物を見る」展を楽しもうをみんなで応援しよう! Makuake[マクアケ]|クラウドファンディング https://t.co/t7fEAHFAtH @makuake_caさんから
- 07:57
- daily minaho is out! https://t.co/MAdFFkwB6R Stories via @teamoncology @naagita