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デザート。思わずアイスコーヒーを追加した。

いつものハインツのドミグラスソース缶に、フォションのデミグラスソースも足して作ってみた。いつも行くスーパーで目について買ってみたのだ。
缶詰２個では多いので、この缶詰1個＋レトルト１袋はちょうど良い分量だった。
とはいえ、今日は（も）上娘が風邪でお休み。子供たちと私の４人の食卓。
ちょっとさみしい。
ほかにレタスサラダ。スープは、今日は帰りが遅かったので、力尽きて作れず。

先週、思いあまって息子が通う高校のカウンセリングルームに連絡を入れた。なにしろ状態が悪かったので、このまま不登校になってしまうのでは、と案じたからだった。
カウンセリングルームは校舎とは独立した建物の２階にあった。殺風景といえば殺風景なお部屋に、シンプルなテーブルと、そのテーブルをはさんで４人が座れる小振りなソファが置いてある。
カウンセラーの先生は、スクールカウンセラー歴12年、その前に精神科の臨床心理士12年とおっしゃっていたから、年齢的には私とほぼ同世代かな。
一通り話を聞いた（1時間以上も私がしゃべってしまった）その先生の結論は、息子は友達もいるし、学校がものすごくいやというわけでもない。確かに思春期特有の不安定感に持病が加わって、他のお子さんよりは負荷がかかっているかもしれない。しかし、そうだとしても、特に精神的に問題があるとは思われない。
ということだった。
私はきっと、それが聞きたくて、会社を休んでまでカウンセリングルームに行ったのだ。沢山の子供を見てきた人にそう言ってもらえて、ほっとした。
このほかにも、将来について考えることから逃げているような気がする、という話をしたとき、実際のところ、本当になにも考えていないのか、考えてるんだけど結論が出ないのか、実は考えがあるけど言わないだけなのか、そのあたりはどうなんでしょうね、と聞かれて、答えられなかった。考えることから逃げているというのは、あくまでも私の想像にしか過ぎないことに気付かされる。
もう一つは、彼は自己評価が低いように感じられるので、あなたは大丈夫だ、というメッセージを常に送り続けてあげることが大事かもしれませんね、ということ。自分はこれで大丈夫だ、と思えるようにならないと、自分の将来のことまで考えることはできないでしょう、と。とりあえず今の自分はこれでいいんだと思えたところで、はじめて落ち着いて将来かんがえられるのではないでしょうか、とカウンセラーの先生は仰る。
さらに、進路指導やコース選択など、学校のシステムはシステムとして決めなければいけないことは（適当に）決めていけばいい、でも、今、本当に将来のことを決める必要は無い。ということ。学校からは、将来をもっと考えさせるよう親も指導してくれということを言われ続けていたから、ちょっと学校に洗脳されかかっていたのだと反省した。

白菜や大根、ほうれん草を入れて豚しゃぶ。お好みで、ごまだれ、ポン酢（伊勢醤油既製品）、レモンと醤油と出汁で。〆はおもちとうどん。
豚しゃぶはなぜかご飯がすすむ。中娘は３杯もお代わりしていた。よく食べるお年頃（にしても食べ過ぎか）。