久しぶりのロールキャベツ

今日は中娘中学校の運動会で朝から家人、末娘と3人で出かける。どんよりとした曇り空、気温も低めだったので、観戦するには楽だった。開会式と閉会式以外は全部見たけど、どの競技も見ていて楽しかった。中学生ってかわいい(^^)v。
帰宅後はちょっと休憩したあと、父の病院へ。
ここのところ時間的にタイトな私を気遣ってくれてか、今日は家人が晩ご飯をほとんど作ってくれた。
レシピはNHKのムック別冊きょうの料理「魚と野菜のおかず」から。
ホワイトソースは私が担当。
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ご飯も炊いたけれど、サンメリーで買ってきたすごく大きなパリジャンを温めて食べたらとても美味しかった。


きょうのつぶやき

22:33
@geji_geji お、ついに切ったんですね。ショートヘアかっこいい!
20:27
今日は上娘の誕生日なのでこれからお祝いします。今年はタカノのケーキにしました。
09:56
クリップ。あとで読む。シンポジウム「物理学者から見た原子力利用とエネルギー問題」 講演資料 http://bit.ly/lBfdYH http://plurk.com/p/cpp008
09:51
雨が降ったからボス出社。(ゴルフは中止) http://plurk.com/p/cpoy27
09:47
南相馬の市長さんとか、本当はこういうことはしたくないんだろうなと想像しながら、ニュースを見る。Reading:NHKニュース 義援金などで生活保護打ち切り http://t.co/ZUEaUBe
09:44
@finalvent なんか返事になってないよ(笑) テレビにグッチ裕三さんが出ててそれが面白いって言ってるのかな、私も見たいな、と思っただけなんだけど。ハッチポッチステーションとか最強だったし。
09:33
@finalvent テレビに出てるの?
09:30
@geji_geji いってらっしゃーい。
09:29
@Hideo_Ogura 結局手っ取り早く売れる方法に流れてしまったんですね@NHK。
09:26
会社人格ONしてる。習慣ってすごい。 http://plurk.com/p/cponqd
07:43
まずい。なーんもやる気が起きない。お弁当は当然お休み。 http://plurk.com/p/cpnwfk

上娘の誕生日

今日は上娘の誕生日だった。プレゼントは、Mac用ワンセグチューナーカード。
これを使って地デジを見るんだって。
私も欲しいぞ。
ケーキは吉祥寺アトレで買ったタカノのイチゴのパイ。
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おめでとう。


豚肉のソテー適当トマトソース

最近は、晩ご飯が手抜きばかりなのと、記録する気持ち的余裕がないばかりに、ずっとご飯日記をお休みしていた。
今日だって手抜きには変わりないんだけど、久しぶりに色合いが良かったので写真アップ。
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豚肩ロースのやや薄切りにクレイジーソルトを振ってニンニクの香りを移したオリーブオイルで焼いたら、白ワインで香り付け、そのあとトマト缶の半分残ったのを足してバジルを振りかけただけ。
ジャガ芋は生クリームで煮て、みどりはベビーリーフ@生協仕様。
スープは今日ランチで出てきたスープがとてもおいしかったので真似して作ったコーンと玉ねぎのミルクスープ。白いご飯。




きょうのつぶやき

21:29
晩ご飯はトマトソースでロングパスタ、ほうれん草とベーコンが入ったチーズクリームソースでニョッキ。美味しかった。 http://plurk.com/p/cotne6
14:16
無くなった手帳が早く見つかりますように(-人-) http://plurk.com/p/comyco
09:49
メモ。放射性ストロンチウムの内部被曝についてhttp://tinyurl.com/3h9d93c http://plurk.com/p/coja4q
07:04
お弁当は上娘が作ってくれました。すごく助かるー。 http://plurk.com/p/coi28j
07:02
若干二度寝してしまいました。おはようございます。 http://plurk.com/p/coi1vu